Yiyince iltihabınızı temizliyor! Enfeksiyonu söküp atıyor


Perilla (shiso ya da biftek otu olarak da bilinir), zengin antioksidan içeriği ve iltihaplanma süreçlerini destekleyici bileşenleriyle adından söz ettiriyor. Vücudun doğal savunma mekanizmalarını desteklemeye katkı sağlıyor ve inflamasyonla ilişkili süreçler üzerinde olumlu etkiler gösteriyor.

Güncelleme: 02-07-2026 10:09:00 Tarih: 01-07-2026 15:09

Yiyince iltihabınızı temizliyor! Enfeksiyonu söküp atıyor

Rosmarinik asit, luteolin, apigenin ve çeşitli polifenoller bakımından zengin olan Perilla (Perilla frutescens), bitkisi üzerine yapılan araştırmalar, bu bileşenlerin antioksidan ve iltihaplanma süreçleri üzerinde önemli ölçüde destekleyici etkiler gösterebileceğini ortaya koyuyor.

YİYİNCE İLTİHABINIZI TEMİZLİYOR! ENFEKSİYONU SÖKÜP ATIYOR

Laboratuvar ortamında gerçekleştirilen bazı çalışmalar, perilla yaprağı ekstraktının belirli virüsler ve bakteriler üzerinde baskılayıcı özellikler sergileyebileceğini gösteriyor.

Enfeksiyonlar sırasında ortaya çıkan iltihaplanma tepkisinin düzenlenmesine katkı sağlamasıyla bilinen perilla, içerdiği rosmarinik asit ve diğer doğal bileşenler sayesinde bağışıklık sisteminin normal işleyişini desteklemeye yardımcı oluyor.

Geleneksel Doğu Asya tıbbında uzun yıllardır kullanılan perilla, mide ve bağırsak rahatsızlıklarının hafifletilmesine destek amacıyla da tüketiliyor. Günümüzde ise taze yaprakları salatalarda ve çeşitli yemeklerde kullanılırken, çay olarak hazırlanabiliyor veya perilla tohumu yağı şeklinde bitkisel takviye olarak da tercih edilebiliyor.




Bu haber 34231 defa okunmuştur.


Etiketler :


Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.


FACEBOOK YORUM Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER GÜNDEM Haberleri

YAZARLAR

ÇOK OKUNAN HABERLER

HAVA DURUMU

İzmir
Parçalı bulutlu
Rüzgar 13 km/s
Cumartesi
Bulutlu
6° / 12°
Pazar
Bulutlu
7° / 16°
Pazartesi
Bulutlu
7° / 16°

PUAN DURUMU

Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 26 20 2 4 62 18 64 +44
2 Fenerbahçe 26 16 1 9 57 27 57 +30
3 Trabzonspor 26 17 3 6 52 29 57 +23
4 Beşiktaş 26 14 5 7 47 30 49 +17
5 Göztepe 26 11 5 10 30 20 43 +10
6 Başakşehir FK 26 12 8 6 44 30 42 +14
7 Samsunspor 26 8 7 11 29 31 35 -2
8 Kocaelispor 26 9 11 6 23 27 33 -4
9 Gaziantep FK 26 8 9 9 35 42 33 -7
10 Çaykur Rizespor 26 7 10 9 32 36 30 -4
11 Alanyaspor 26 5 8 13 28 32 28 -4
12 Konyaspor 26 6 11 9 30 39 27 -9
13 Gençlerbirliği 26 6 13 7 28 36 25 -8
14 Kasımpaşa 26 5 12 9 22 36 24 -14
15 Antalyaspor 26 6 14 6 25 43 24 -18
16 Eyüpspor 26 5 14 7 19 37 22 -18
17 Kayserispor 26 3 12 11 20 48 20 -28
18 Fatih Karagümrük 26 4 17 5 24 46 17 -22
Veri kaynağı: Resmî TFF puan cetveli · Güncelleme: 2026-03-16 15:05:00
Şans Oyunları

ANKET | TÜM ANKETLER

SİTEMİZİ NASIL BULDUNUZ

NAMAZ VAKİTLERİ

nöbetçi eczaneler